Сегодня: Понедельник, 18.02.2019, 01:33
Приветствую Вас, Гость
Главная » Рецепты » Птица

Куриное филе Зебра

Ингредиенты:
Филе куриное (грудка 500 г
Помидор 1 шт
Сыр твердый 150 г
Соевый соус 50 мл
Чеснок 4 зуб.
Петрушка 1/2 пуч.
Сметана 50 г
Приправа (для мяса)
Специи (соль, перец)
Приготовления:
Соевый соус смешать с приправой для мяса, мелко нарезанной петрушкой и чесноком.
Филе положить в приготовленный соус и замариновать на 30 минут.
Помидоры нарезать тонкими дольками, сыр – ломтиками.
На каждом куске филе сделать три надреза поперек, не до конца, как кармашки. В первый кармашек вложить ломтик сыра, во второй - кусочек помидора, в третий – сыр.
Сметану смешать с чесноком, пропущенным через пресс.
Выложить филе на смазанный маслом противень, смазать сметаной с чесноком. Запекать 30 минут в духовке, нагретой до t=200°С.
Приятного аппетита!




Категория: Птица | Добавил: Administrator (12.02.2016)
Просмотров: 530 | Теги: птица, филе Зебра, Куриное, Куриное филе Зебра
Всего комментариев: 0
avatar